احساسات مربوط به زیادی مشغله گرفتاری وافسردگی هنگامی ایجاد میشوند که فکرمیکنیم وقایعی که اتفاق می افتد خیلی بزرگ هستند و ما از
عهده ی حل آنها برنمی آییم .فراموش نکنید که باید مشکل را به اجزا کوچکتر تجزیه کنیم تا راحت تر هضم شوند.پس از تجزیه مشکلات به بخشهای
کوچکتر آرام و بدون استرس به حل آنها بپردازید .هرگز فراموش نکنید هر اتفاقی که در زندگی می افتد دارای دلیل و مقصودی راز آلود است و سرانجام
به نفع ما تمام میشود .منتظرباش.زمان آنرا به شما ثابت خواهد کرد.
راه های تشخیص «آلزایمر» 
آشپزی
افسردگی چیست؟ علایم و دلایل افسردگی